Štítky   

Nahrazení nezdravých potravin

Přestože sladké je považováno za velmi nezdravé, není to jediná skupina potravin, kterou bychom měli vynechat ve chvílích, kdy se snažíme zhubnout. Stejně tak tomu je i se smaženými jídly či příliš slanými. Odteď si na chuť můžete dát kousky ovoce, které vám nahradí cukry z čokolády, nebo na oříšcích, které vám naopak dodají sůl. Krabičková dieta Praha ví, jak tyto potraviny vyvážit.

Čokoláda

Kdo by chtěl vynechat ze svého jídelníčku čokoládu nebo slané tyčinky. Sice se jedná o nezdravé věci, ale když mi je tolik milujeme. Pokud si chcete udržet alespoň malé porce těchto dobrých pochutin, pak byste měli nahradit ten zbytek tak, aby pro vaše tělo nebyl zatěžující. Krabičková dieta Praha vám navaří i udělá jídlo na celý týden, do kterého budete moci přidat některé svoje pochutiny, pokud to bez nich nebudete moci vydržet.

Komentáře nejsou povoleny.